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Un authentique parcours en état de conscience modifié. Pour apprendre à mieux vous connaitre. Pour savoir où vous voulez aller. Pour faire connaissance avec ce qui vous empêchait d'avancer, vous en libérer et passer à l'action.

CLARIFICATION

Définir et clarifier un objectif, challenger une stratégie

CONFIANCE EN SOI

Développer sa détermination, l'estime et l'affirmation de soi. Se libérer du poids du regard des autres. Reconstruire une nouvelle image de soi.

EMOTIONS

Apprendre à écouter ses émotions, en reprendre le contrôle. Retrouver un sommeil de qualité.

RELATION A L'AUTRE

Résoudre une difficulté relationnelle. Sortir d'une crise de couple. Prendre sa place. Dépasser sa timidité.

PEURS

Dépasser ses peurs et angoisses de toutes sortes. Se libérer d'un blocage.

COMPORTEMENTS

Se débarrasser d'une mauvaise habitude (boulimie, ...) ou d'une addiction (jeux...). Intégrer de nouveaux comportements adaptés.

TRANSITIONS

Gérer une étape de vie. Surmonter une deuil ou un échec. Sortir d'un burn-out.

PREPARATION MENTALE

Se préparer mentalement à un événement important, à un examen. Prendre la parole en public.

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